منتدى جامعة الأقصى

آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., 837438
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يشرفنا دخولكم على هذا المنتدى
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., 61195 شكراآمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., 61195
آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., 3390 ادارة المنتدي آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., 3390
منتدى جامعة الأقصى

آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., 837438
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يشرفنا دخولكم على هذا المنتدى
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., 61195 شكراآمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., 61195
آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., 3390 ادارة المنتدي آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., 3390
منتدى جامعة الأقصى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أهلا و سهلا بك يا ツزائر نورت منتدى جامعة الأقصىツ
 
الرئيسيةجامعة الأقصىأحدث الصورخدمات الطلابالجامعة في صورآمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Spktsإرسال استسفار للمديرتقدم بشكواك هنا وسنقوم بالرد عليك برسالة بريد الكترونيالتسجيلدخول
...



 More Twitter Facebook
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
تحدث مع إدارة المنتدى
عندما تكون الأيقونة
 باللون الأخضرأكون متواجداً
بإمكانك النقرعليها لمحادثتي
إذا كان لديك استفسار
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
صندوق الشكاوي
إذا كان لديك
شكوى ضعها
لنقم بالاجابة
عليها
المواضيع الأخيرة
» عذراً لكل من اخطأت بحقه .. دعوة للتسامح أعتذر لكل من أخطأت بحقه بقصد أو بغير قصد
آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Emptyالخميس 19 أغسطس 2021, 9:43 pm من طرف نــدى الأيـــااااااام

» الدكتور : غازي ابو خماش .
آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Emptyالأربعاء 09 يونيو 2021, 2:37 pm من طرف noor maha

» دور الانترنت في تطوير البحث العلمي
آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Emptyالثلاثاء 02 فبراير 2021, 2:01 pm من طرف noor maha

» دور الانترنت في تطوير البحث العلمي
آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Emptyالأحد 31 يناير 2021, 2:54 pm من طرف noor maha

» دور الإنترنت في تطوير البحث العلمي
آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Emptyالخميس 17 ديسمبر 2020, 2:54 pm من طرف noor maha

» دروس في قواعد اللغة الانجليزية لكل المستويات
آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Emptyالأحد 04 ديسمبر 2016, 11:25 pm من طرف ميوسة الملفوح

» دورالتربية العربية في مواجهة الفكر التربوي في إسرائيل
آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Emptyالسبت 30 يناير 2016, 4:07 pm من طرف dr.ahmed

» التربية الإسلامية في مواجهة التحديات
آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Emptyالسبت 30 يناير 2016, 3:19 pm من طرف dr.ahmed

» دور التربية في تصحيح مفاهيم العولمة
آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Emptyالجمعة 29 يناير 2016, 5:26 pm من طرف dr.ahmed

» الإنترنت ودوره في تطوير البحث العلمي
آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Emptyالثلاثاء 26 يناير 2016, 10:50 pm من طرف dr.ahmed

» التربية الإسلامية وتحديات العصر
آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Emptyالإثنين 25 يناير 2016, 9:46 pm من طرف dr.ahmed

» معالم التغير التربوي لدي سيد قطب من خلال كتاباته
آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Emptyالإثنين 25 يناير 2016, 9:09 pm من طرف dr.ahmed

» الإنترنت ودوره في تطوير البحث العلمي
آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Emptyالسبت 23 يناير 2016, 10:50 pm من طرف dr.ahmed

» الإنترنت ودوره في تطوير البحث العلمي
آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Emptyالسبت 23 يناير 2016, 9:49 pm من طرف dr.ahmed

» قلق الاختيار في العلاقة ببعض المتغيرات المرتبطة بطلبة وطالبات الثانوية العامة
آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Emptyالأربعاء 23 ديسمبر 2015, 8:59 pm من طرف dr.ahmed

مواضيع هامة

زوار المنتدى
free counters
لإعلاناتكم
 
لإعلاناتكم
يرجى مراسلتنا
 
 

 

 آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه ..,

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أحزان الرحيل
+ عضو محترف +
+ عضو محترف +
أحزان الرحيل



آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Empty
مُساهمةموضوع: آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه ..,   آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Emptyالأربعاء 16 فبراير 2011, 3:28 pm













[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]

[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]


تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ ومضادات أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الحالات .

ولقد اخترت لكم بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها :-

* فقر الدم:- افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد الذي

يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم . ويساعد

تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد. ويساعد تناول

عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً. وللاستفادة القصوى

من الحديد في هذه الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي كي يتمكن من امتصاص الحديد. ولذا

يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها.

* لعلاج هشاشة العظام:- وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من

الكالسيوم ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة

من الكالسيوم . كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة.

* لمعالجة سوء الهضم:- افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطعم. فيحتوي

الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات.

ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية . ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين

من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم.

* لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:- تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً

لاحتوائها على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة. إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها

بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة

أيام. في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها.

* لمعالجة مشاكل الدورة الشهرية :- يحتوي الموز على نسبة جيدة من فيتامين ب6 تقدر ب 15

% من الكمية اليومية المطلوبة في الموزة الواحدة. ويساعد هذا الفيتامين على معالجة أعراض

التوتر والاكتئاب والاضطرابات المزاجية التي ترافق الدورة عند معظم النساء. ويحتوي الموز أيضاً على

معدن الكروم الذي يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم ليمنع نوبات الشهية الحادة نحو

الحلويات والشوكولاته التي تشعر بها المرأة في هذه الفترة.

* لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد:- الحمضيات تساعد على تقوية جدران الأوعية

الشعرية الدقيقة و على تفادي ظهور العروق الحمراء على البشرة. وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل

ثمار العنبية البرية على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز التي تساعد على تقوية جدران الأوعية

الدموية الرقيقة وتمنع النزف الدموي الخفيف .


تحيـآتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
princess
.♥ مراقبة عامة ♥.
.♥ مراقبة عامة ♥.
princess



آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Empty
مُساهمةموضوع: رد: آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه ..,   آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Emptyالثلاثاء 22 فبراير 2011, 8:48 pm

يسلمووو أفضل ابتسامة على المعلومات القيمة والمميزة
تحياتي الك
دمت بود

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحزان الرحيل
+ عضو محترف +
+ عضو محترف +
أحزان الرحيل



آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Empty
مُساهمةموضوع: رد: آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه ..,   آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Emptyالثلاثاء 22 فبراير 2011, 10:52 pm

مشكورة برنسيسة ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الهمسة الدافئة
+ عضو محترف +
+ عضو محترف +
الهمسة الدافئة



آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Empty
مُساهمةموضوع: رد: آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه ..,   آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Emptyالثلاثاء 28 يونيو 2011, 1:03 pm

فوائد ممتازة
يسلمووووووو دياتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحزان الرحيل
+ عضو محترف +
+ عضو محترف +
أحزان الرحيل



آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Empty
مُساهمةموضوع: رد: آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه ..,   آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Emptyالإثنين 01 أبريل 2013, 10:02 pm

مشكورة هموسة ع المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أميرة بحساسي
.♥ مشرفة ♥.
.♥ مشرفة ♥.
أميرة بحساسي



آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Empty
مُساهمةموضوع: رد: آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه ..,   آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه .., Emptyالإثنين 01 أبريل 2013, 10:08 pm

يسلموووووو ع معلوماتك الجميلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
آمرآض تعـآالجهـآ الفـوآكه ..,
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى جامعة الأقصى :: الأسرة والمجتمع :: الطب والصحة-
انتقل الى: