المشي يزيد الذكاء

+ عضو ماسي +

توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب,

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!! وتوقد الذهن.
فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] تحياتي عاشقة فلسطين00000

+ عضو ماسي +

عاشقة فلسطين
يسلموو على الموضوع المميز

.♥ مراقبة عامة ♥.

يسلمووووووووووووو ع المعلومة موفقة

+ عضو محترف +

يسلمووووووو على المعلومة الرووووعة

**.♥ نائبة المدير♥.**

يسلمووووووووو راح صير امشى طول اليوم موفئة

+ عضو محترف +

يسلموووووووووووووو على الموضوع
المشي طبعا بيوفر صحة جيدة
وجسد قوي البنية
تحياتي الك عاشقة

+ عضو متألق +

يسلموووو عاشقة عالمعلومة المفيدة

تحياااتي الك ..

+ عضو متألق +

يسلمووووووووووووووووووووو عاشقة

+ عضو بدأ بقوة +

يسلمو كتير ع المعلومات الرائعة عاشقة
تقبلى مرورى

+ عضو دائم التألق +

معلومات حلوة
والمشي بشكل عام حلو كتير
وخصوصا لو كان الصبح بكير
او بالليل
عنجد حلو كتير
يسلموووووووووووو