فوائد التفاح الأخضر

.♥ مشرفة ♥.

فوائد التفاح الأخضــر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

:shy: التفاح : فاكهة مرطبة و سهلة للأمعاء و مفيد .
يحتوي 100 غرام من التفاح
على :

- 85% من وزنها ماء .
- 12%سكر .
- 40 وحدة من فيتامين ب 1 .
- 90 وحدة من فيتامين أ .
- 20 وحدة من فيتامين سي .
- 4 غرامات من الألياف .
- و الكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم و الفسفور و الحديد .
و للتفاح فوائد عديدة :
- مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة .
- يحتوي على مادة البكتين - التي تساعد على التخلص من الحموضة و الغارات بالعدة .
- يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
- يحد من ارتفاع الكولسترول في الدم .
- مفيد للكبد و الكليتين و المثانة , إذا يسهل عملها .
- يساعد في استقرار سكر الدم .
- يعالج الإمساك و الإسهال .
- يساعد على تفتيت حصى المرارة .
- لوقاية تصلب الشرايين , ينصحوا الأطباء بأكل تفاحتين في اليوم .
:cool2: و المثل الشعبي يقول : خذ تفاحة باليوم تبعد المرض عنك دوم

+ عضو دائم التألق +

يسلمووووو زهرة
فعلا الفواكه مفيدة جدا للانسان وبتبعد عنه كتير أمراض
موضع مفيد ورائع ...والصورة أروع فتحتي نفسي على الأكل ههههههه
تقبلي مروري يا عسل
ولا تحرمينا من مواضيعك الرائعة

.♥ مشرفة ♥.

شكرا حبيبتي غزل على المرووووور...

نورتي الموضوع...
ولا يهمك أنا عزماكي على تفاح أخضر بس مو هلأ بس نخلص امتحانات هههه
هلأ مو فضيالك لا تيجي...هههههه
لا تصدقي بمزح انتي بتشرفي بأي وقت حبيبتي...
بستناكي..

.♥ مراقبة عامة ♥.

يسلمووووووووووو

زائر

يسلموووووووو

.♥ مراقبة عامة ♥.

يسلمووووووو

+ عضو محترف +

اعتقد انه قوي لل امساك وليس العكس

فوائد جميلة ومعلومات قيمة
تحياتي اليك

+ عضو محترف +

يسلمووووووووووو